图片 每个人都渴望能够在自己的领域里发光发热，成为闪耀的存在。这并非是命运的抉择，而更多地取决于我们的日常习惯。2024年，培养8个好习惯，提升自己。01设定目标在2024年，一定要设立一个清晰的目标。很多人定了目标总是无法完成。是因为一拍大腿随便设定的目标。在设定目标的时候只设定一个！只定一个！只定一个！围绕中心的目标来，一年只做一件大事。其他的可以先放放。你会发现聚焦以后的目标更容易完成。02 整合碎片时间要学会善于利用碎片时间，我经常会用碎片时间读书、写作。比如在车上、候车时、排队时等，...

图片 赚钱这件事，真的好难，又真的不难。这件事和其他所有的能力一样的，掌握了技能的人，就像学霸做题一样的，轻轻松松拿到结果。没有掌握，看到每道题都很难，赚每一笔钱都觉得难。总结3个富人的共同特点。 01 在乎小钱 我之前总觉得“成大事者，不拘小节”，有钱的人，不在乎小钱。后来到深圳，有幸接触了一些人，我发现他们对钱都很斤斤计较。这种斤斤计较并不是小气，而是对每一分钱都精打细算。会让自己的每一分钱花得值得。我经常在花小钱的时候，根本不在意，买东西根本不经过大脑思考。但是他们习惯性得去思考一下，这...

在中医药的宝库里，杞菊地黄丸、知柏地黄丸、补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、逍遥丸如同璀璨的明珠，各自散发着独特的光芒。它们以其显著的疗效，深受广大患者的青睐。然而，一个关键的问题摆在我们面前：这些中成药能长期服用吗？接下来，让我们深入剖析每一种药物，为您揭开谜底。 一、杞菊地黄丸 方解：杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。其中，熟地黄滋肾阴、填肾精；山茱萸滋养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精；泽泻利湿泄浊，并防熟地之滋腻；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运；...

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